Rugăciunea inimii, numită și Rugăciunea lui Iisus, este cea mai scurtă rugăciune a Bisericii Ortodoxe și, în același timp, una dintre cele mai adânci. Călugării din pustie au rostit-o neîncetat, până ce a ajuns să bată în ritmul respirației și al inimii. Iată textul ei:
Rugăciunea lui Iisus
Rugăciunea inimii
Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul.
Sursă: tradiția isihastă a Bisericii Ortodoxe, transmisă prin Filocalie
Când și cum se rostește
Rugăciunea inimii se repetă în minte sau în șoaptă, oriunde și oricând: la lucru, pe drum, înainte de somn, în locul unei rugăciuni mai lungi când timpul e scurt. Unii o rostesc și într-o formă mai simplă, «Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă». Nu cere niciun loc anume, ci doar dorința de a-L avea pe Hristos în minte necontenit.
Întrebări frecvente
Ce este Rugăciunea inimii?
Este rugăciunea scurtă «Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul», rostită neîncetat, ca să țină mintea legată de Dumnezeu.
De ce se numește «a inimii»?
Pentru că scopul ei este ca rugăciunea rostită cu mintea să coboare și să rămână statornic în inimă, nu doar pe buze.
Cine poate rosti Rugăciunea inimii?
Oricine, oriunde. E rugăciunea de căpetenie a călugărilor din pustie, dar Biserica o recomandă tuturor credincioșilor, ca rugăciune scurtă de fiecare clipă.
☩ Deschide Ceaslov și roagă-te acum
Toate rugăciunile, la îndemână, în aplicația Ceaslov.